的境界了？看来绝冰也并非是在耍自己！他应该早知道卓老会给自己这么一颗东西，所以才会说一个星期之后再来查看。
想明白了这点，宁纪不再犹豫，将那小yào丸直接放入了口中。
不通过咀嚼，宁纪直接将这yào丸整颗地吞进了腹内。起初还没什么感觉，但十几秒之后，他就感觉到小腹当中气海xué，好像有一股气流，慢慢地盘旋壮大了起来。
面色微微一变的宁纪不敢怠慢，赶紧闭上了眼睛，开始集中精神，关注丹田之内发生的状况。
两分钟之后，宁纪的心中不由狂喜。他发现自己的丹田气海当中，那原本薄弱的内劲，在短短这两分钟的时间内，居然庞大了数倍，而且还在以成倍地速度往上增长。
这发现让宁纪欣喜若狂，但很快也就出现了一个严重的问题。宁纪发现那内劲在增长的同时，也不受自己控制的顺着经脉，朝着身体的其他脉络内四散而去。
这是什么情况？宁纪不得而知。但他知道，内劲气息，应该是由丹田催发而出。而这些气息如果不能留在丹田之内，势必会对自己造成一些影响。至于是好是坏，现在还不得而知。
半个小时之后，宁纪感觉那丹田内的内劲已经逐渐地稳定了下来。看来那