但是在我听康妈妈细说了她的各种美容养生秘诀后，才知道所谓的“精力汤”，不过是皮毛而已。
康妈妈告诉我，日常的养生，是她保持年轻的秘诀之一。她带我到家里的冰箱前，打开冰箱门，里面放着一个个小盒子，盒子里是杏仁、核桃、亚麻籽、黑芝麻、百合等各式各样的养生食材。
之后康妈妈又领我进了厨房，掀开厨房里的一个煲锅，里面放着黑豆、黑米、粳米、薏仁、黑芝麻、百合和核桃。她正在做一道养生粥，她说，这道养生粥得熬上一天一夜——中午把洗净的原料放入锅中浸泡，晚上用文火熬煮，第二天早晨就有得吃了。一天的养生就从吃粥开始。
那些形形色色的面孔（五）
为了吃出健康，但凡能在家自己动手做的，康妈妈决不在外面买。她自己做卤蛋、面包、蛋糕，家人过生日吃的蛋糕都是她亲手做的，今天康院长的生日蛋糕就是康妈妈的杰作。连包饺子的皮她都要自己擀。甚至自酿葡萄酒，买来的葡萄洗净晾干，一粒粒擦干净，捏碎了放入大玻璃瓶中，加入冰糖。每个月过滤一次，3个月葡萄酒就酿成了。
康妈妈原本在北京创业，有自己的公司，后来丈夫和儿子都到滨城来，为了照顾丈夫和儿子，她放弃了北京的