连伤两年对于任何一个职业球员来说都是近乎毁灭性的打击，其中绝大多数都选择了直接退役，但余海还是艰难地挺了过来，并以其出色的跑位和不惜体力的防守成为高家军中不可缺少的一员，只是昔日那个带球风驰电掣的“中国罗本”却还是从此彻底地一去不复返了，由于爆发力与技术的退步和对于粗野犯规的心理阴影，余海在一对一时常常连中超球队的替补后卫都突破不了、甚至根本不敢突破……
高洪当年常想，如果余海留洋时选择的不是球风粗野的荷甲、而是虽然对抗同样激烈，但防守动作却普遍较为规范的德甲、或者德乙，他是不是可以避免那两次要命的重伤，而发展得更好呢？
当年的高洪只能在心中YY，如今高军却可以从源头上解决问题，余海在队里时努力帮他改正各种容易导致受伤的技术动作、加强其自我保护意识，在其将来出国时劝说他在身体完全长成之前回避作风粗野但却被大多数人认为是技术流的荷兰、法国联赛，一旦受伤，复出时必须尽量慎重，以避免历史上的悲剧。
此外，还有一件事也得注意，难得现在余海年纪还小，必须让他注意视力的保护，反正以后肯定是踢职业足球，为了一点学习成绩（崇明基地的小球员都是要上学的，到初中