的是长条铁块，有十斤、二十斤、五十斤三种。他拿起一个十斤的，掂量掂量，想了一阵，又放回去，一咬牙，拿出四个二十斤的，下楼。
丛展轶看出他拿的沙袋的重量，不置可否，淡淡地说：“院子里吧，吹点风，清醒。”也不再看一眼，起身去吃早餐。
许山岚来到院子中间，把四个沙袋分别绑在两个小臂和两条大腿上，沉腰立马。蔡荣端来五个练功碗，小心翼翼摆在许山岚头顶和四肢上，低声说：“丛先生吩咐，到时间他会叫你起来的。”
许山岚垂下眼睑，抿着唇没说话。
第16章 一起去看流星雨（4）
其实许山岚一开始的确心里很懊丧，觉得自己做错了，特地来领罚，否则也不会连早饭都不吃一口，再用半个小时徒步跑回来。他知道大师兄对自己一向严厉，直接拿了二十斤的铁块，在院子里扎马步。扎马步是武术基本功，以前一蹲半天也不是没有过，所以不太在意。
可渐渐的，他发觉不对劲了。眼睁睁看着太阳一点一点升到中天，再一点一点向西偏，就是不见丛展轶出现。
身上多了八十斤的沉铁块，又用一个姿势站了这么久，更何况他从昨晚到现在水米没进呢，许山岚有点生气了。他一直不是个很有