刚吃到一半，教官就出完了，放下筷子就向外走去，朱司其连忙饭也不吃了，跟着往外走。
到了外面。教官道：“现在休息一个小时，一个小时后请训练场集合！”说完一转身就走了。留下朱司其一个人在那里。
马上回到宿舍，先把身上浸透了汗水的训练服脱了下来，用桶子泡着，换了身衣服就躺在床上，他实在太累了！以前就算练功也是身带真气，而且动作变化无常，根本体会不到如果一个姿势保持三个小时会这么累。运起真气，快速调整身体各部分，三十六个周天下来全身舒爽无比，又保持在了一个颠峰状态，但一到训练时还是封住真气。
看到时间差不多了，马上赶到训练场，教官已在那里等他了。
“上午练习的是站立，下午练习走正步！看我的动作。”教官说完就给他示范了一次走正步的姿势。并详细分解了每一个动作。
“现在听我口令，立正！向前走，一，一二一，一，一二一……”
整个下午朱司其都是在走正步中度过。等到吃晚饭时，朱司其的站姿和走姿完全和一个真正的军人没有任何区别。
跟着教官到食堂吃了晚饭，这次他学乘了，一坐下马上狼吞虎咽，总算赶在教官起身时吃饱了。