种内行一眼便知，这本书非常高深，但对于内力和真气的提升极小。所以练成之后，也就是落一个延年益寿。这只是一本养生的心法，像这种类型的心法年纪大的练武之人多多少少都会学一些。包括王殷自己，他也学过一些养生的内力心法，只是……对于提升功力效果极少，对于养生效果也不怎么样。
不过王殷绝对有理由相信，这本秘籍对于养生的效果一定非常突出。说实话，像这种秘籍卖不到十万两黄金，但对于某些人来说，这本秘籍的价值又不止这个数，这个某些人之中就包括了王殷自己。
年纪上来了，但却富可敌国。如今味觉淡化，吃东西总感觉味道太淡。身体不如年轻时强壮，喝酒稍微多一点就憋不住，总会被人笑话，而且自己也觉得不方便。由其是做事的时候，总觉得身上没劲。
50岁……这是一个非常尴尬的年纪，王殷不想承认自己老了。但身体真的在渐渐退化。对于练武之人来说，衰老要比一般人慢一些，就算是40多岁也是最强壮的时候。但到了50岁身体真的就开始衰老，毫无办法。
王殷当然怀念自己的20岁30岁，那才是身体最强壮，如果练了这套心法……或许真的可以像雷洪和耶律真一样凡老还童。
王殷此时还不