质给去除掉，然后这一股强大的气息配合上灵气会进入到了身体皮肤当中。
金钟罩铁布衫其实就是这么来的，这种功夫就是将人身体皮肤当中的杂质全部给排除体外，然后灵气和锻魂草的药性进入到了身体表皮当中，利用这一股庞大的气息来改造身体，当这一股气填充进入到了肌肉当中，那么防御力就会很强大了。
林飞丹田之中的灵气和这锻魂草的气息不断地开始融合，然后进入到了自己的身体肌肉结构组织当中，这些气息非常奇妙，不断地开始改变着结构排列，就像是原本正方形不稳定现在变成了三角形。
林飞心中也是很吃惊的，这果然是生气的很，时间一分一秒的过去，他的身体一边在不断地将那些污秽的脏东西排出体外，一边丹田之中的灵气和锻魂草的气息不断融合进入到了他的身体当中，两股气息相辅相成，然后开始修复加固他的身体。
除了脸上不能做到之外，从脖子一下不断地改造着，林飞心中也是唏嘘，幸亏刚才吸收了一颗三元草，否则现在根本就来不及，要知道这种情况下如果灵气不够的话，对于自己金钟罩也就不能形成很强的防御。
终于在长达四个多小时的努力之下，林飞已经感觉到自己的丹田空空如也，所有的灵气已经