散至向勇的四肢百骸，在向勇的牵引下形成循环；灵石则贴于掌心劳宫穴，在向勇体内灵气的吸引下，灵石内蕴藏的灵气涌出，加入了循环之中。
灵气滋润着向勇的身体，滋养着他全身的经脉，冲破经脉中所有阻塞、瘀滞之处。
向勇对自己的身体早已了解透彻，因此修行起来顺利无比，修为不断攀升。
等到了凌晨1点左右，他退出入定状态，检查自身，发现确实进度喜人。
如果没有灵石和灵丹，以地球现在的灵气浓度，他要想进入开脉中期至少要三、四年的功夫。
但是现在灵石和灵丹充足，照这样的修炼速度，大约十天就能突破开脉前期，进入到开脉中期。
大约2个月半左右，能进入到开脉后期。
修炼到开脉大圆满，需要另外3个月。
突破到筑基期，总共需要大约1年。
这是考虑到地球灵气复苏，以及一直拥有灵石、灵丹供应的情况下。
到了筑基期，在大灾难中就有了一定的自保之力。
以向勇现在的资质，这已经是最快的速度了。
前世他成就金丹花了百年年，也算是运气好，再差一点就无法突破了。