内奔跑，着就意味着大家要在军营内上坡下坡再上坡的晨跑。
这一次真男人帮的身体素质都不错，没有sam的拖累，就算是最弱的徐庆锡也是咬着牙坚持了下来，当然这个过程肯定比较痛苦。
紧接着就是吃早餐，然后开始了各自的专业训练，然后吃完午餐，就在生活馆休息。但随着中午的紧急集合的警报声响起，整个军营都是沸腾了起来，所有人都在以最快的度行动起来。
对于这种紧急集合警告声，金昱范实在是太熟悉了，怎么说呢，别的部队紧急集合警报声，更多的是一种训练的紧急集合，但金昱范不同，金昱范当初在花郎大队的时候，基本上没有紧急集合的警报声，也不会有类似的训练，一旦紧急集合警报声响起，那就是真的有战斗了，要玩命了。
因此，金昱范也对此十分敏感，一听到紧急集合警报声，金昱范顿时从床上跳了下来：“快点快点，所有人都快点，快去领枪。”
杨泰胜分队长似乎也没有想到金昱范反应这么快，但很快也没有说什么，毕竟金昱范现在的军衔，还有做出的反应都是最适合最正确的，所以杨泰胜也没有说什么，只是配合金昱范大声的叫着，示意大家紧急集合，快点跟金昱范一起去领枪。