一种发力法。
“记住，第一种发力法是基础，大部份普通人从出生到成年都在用这种发力方式，也就是说这种发力方式已深入骨髓，轻易难以改变……”
“要想改变这种发力方式，除了从小矫正外，唯一可行的方式就是将这种发力法练到极致，进而突破桎梏，踏入新境界，开辟新的发力法。”
正在不停练习第一种发力方式的赫然听完杨棠的唠叨，忍不住问道：“师府，‘从小矫正’是怎么一回事啊？”
“很简单，那是某些以武术传家的世族对下一代进行的教育。”杨棠略略解释道，“第一发力法虽不是最省力最精炼的发力方式，但它有个好处，适合人类的惰性；远的不说，从唐朝到如今，人类发展了一千几百个年头，科技都在为人类‘捡懒’服务，比如马车、汽车、飞机，明明两条腿加游泳就能达到任何地方，为了省力，人偏要创造出交通工具；可实际上，第二发力法比第一发力法省力得多，只是修炼不易入门不易，且肉身所受苦痛也是常人难以忍受的，所以性喜捡懒不愿吃苦的人类宁愿靠交通工具来到达省时省力的目的，而不是锻炼己身！”
听完这席话，赫莎边练习边细细琢磨了一番，发现好像还真是这样子，自从她夺得首个