黑发，是华夏人的标志，它同时又是人体的末梢。黑发愈黑，或者正常，那说明人体的微量元素是充足的、平衡的，同时这也代表着人的生命力旺盛；一旦黑发转白，就好像茂盛的宝树上出现了黄叶甚至枯枝，这代表人体出现了某种问题，或是输送养份不畅，或是微量元素流矢，导致人体失衡，生命力衰减。
到了华佗这般称老儿的年纪，仍满头黑发，这说明他将身体调养到了一个极为平稳健康的状态，同时也表明，他身上若没有延寿宝物，就只能是他每天生活作息规律，以及那套传说中的《五禽戏》的功劳。
果不其然，在随后的四五天里，杨棠留心观察了一下，华佗每天不管多忙，都会在凌晨零点（子时中）的时候准时就寝，然后在早上六点（卯时中）按时起床，慢条斯理地打一趟五禽戏，接着盥洗朝食，于七点钟就到了伤病号集中地，开始新一天的工作，周而复始，每天十几个钟头的工作时长，他仿佛有用不完的精力。
杨棠想要《华氏五禽戏》，本打算近距离与华佗接触一番，趁机复制下来也就完了，没曾想明悟提示他，必须让华佗空闲下来，手把手地教，他利用[超强记忆]把整套五禽戏的动作和内呼吸方法全都记背下来才算复制成功。
于是