。
那么，如何才能够做到念头通达和心无杂念呢？
修士尝试过很多种方法，而其中最常用的方法就是朗诵经文，如净心咒、清心咒之类的，即是经文又是法咒，可以最大限度的调整心理状态。
而对于这种情况，用一句比较时髦的话来说，那就是——心理暗示。
是的，简单来说就是心理暗示，但与科学的方法不同，这种心理暗示更加高端，也更符合修行的风格。
简单比喻一下，把自身幻想成一片湖泊，心中无风，便不起波澜，此乃最基本和最典型的观想法。
当然，也有把自己幻想成井中之月，无风之林，天上皓月之类的，反正大同小异，都能够平复己身的心灵。
心静，则万物静，杂念不生，天地调和。
这便是当今修行之法的观心法，而此法乃每一位修士修行之初，都必须经历的过程。
故，长久以来，修行者们达成一个共识，那就是——三年炼体，十年炼心，什么时候做到心无杂念，什么时候便可激流勇进。
对此，无论善也好，恶也罢，即便是杀神 ，也能够静下心神 ，杂念不生。
甚至，某些比较极端的流派，把十年炼心的