早了些，最稳妥的方法是十八岁以后再吃，那时身体发育会渐渐稳定下来，不会再出现补过头的副作用。
如果全部吃完，至少能够涨半个甲子的真气，而且对淬炼真气也有很大的好处，说不定能够借此踏入聚气境。
“嗯，嗯！小玉儿一年就吃一颗，不会多吃！”
小玉儿开心极了，捧着聚气丹的玉瓶，连自己的小书包也不要了，直接奔向师父“百步神 拳”何老宗师，献宝似的一路大叫道：“师父师父，师叔给了我一瓶聚气丹，吃了可以涨功力，师父，您也吃一颗吧！”
“聚气丹？哦，好，好徒儿，师父已经年纪大了，吃了没效果，徒儿自己吃吧，一定要放好，可不要丢了。”
何老宗师眉开眼笑，这徒弟收的值了，有好东西依然还记得师父。
他向李白望了一眼，心中暗暗有些吃惊。
如今气候与环境变化，中草药的药性也发生了一些改变，与以往越来越不同。
尽管老底子的丹药配方还在，但是炼制出来的效果却往往不尽如人意，有些丹药甚至变成了夺人性命的毒药，使得原本就式微的丹药炼制变得更加困难，以至于武者能够使用的药补手段越来越少，再加上饮食质量的欠缺，武术