，站在水库边的观景台上，一边中气十足的大喝，一边整齐一致的出拳，正在专心致志的练习拳术。
冬练三九，夏练三伏，拳不离手，曲不离口，风雨无阻，武者的词典里就没有“偷懒”这个词。
“百步神 拳”何老宗师扶着手杖，坐在一旁的藤椅上，时不时提醒两个徒弟注意招式的发力和收力。
水库是天然的温度调节器，站在堤岸上倒是并不会觉得冷。
旁边的圆桌上还摆着一大一小两只保温杯，早起一杯温热的蜂蜜水，既能够提供能量，也能够调理肠胃。
忽聚忽散的濛濛白雾中，这对正在练武的师姐妹俨然成为了水库岸边的一景。
“何老爷子，小薇，小玉儿，算我一个！”
看到这三位师徒的，不只是李白，还有肖江南，他穿着一身宽松的卫衣，做着各种伸展动作，飞快走了过来，在妹妹和小玉儿不远处开始自己的晨练运动。
尽管经营着永凌武道健身馆，还要时不时协助父亲的生意，尽管肖江南越来越像一个生意人，但是他依然没有忘记自己的武者初心。
肖江南抬眼一看，正好看到了正在阳台上看热闹的李白，大声叫道：“李白，一起下来晨练。”