简简单单的烧制过程，又有菜又有主食又有汤，还可以任意添加各种辅料。你可以往里面加剩菜一起煮，也可以往里面加龙虾鱼翅（如果有的话），简直是单身人士生活中最好的伴侣。
所以现在海风每次都焖一大锅米饭放着备用。想吃了随时可以煮。
一定要隔夜饭煮出来的菜泡饭才爽口有嚼劲。这是一个单身却讲究生活的人最后的坚持：一定要隔夜饭，刚焖好的米饭水份太多太软不适合。
还有，菜泡饭和稀饭不一样，它们是两个物种。稀饭是另外一种可以把单身生活人士从低落的情绪中拯救出来的宝贝。
海风把菜泡饭煮好的时候，宁叔已经站在厨房门口等着了。
两个人各自抱着一碗饭在饭桌前坐定。
宁叔看着眼前的菜泡饭却并不急着下筷，他开口问：“看起来很不错啊，你是怎么烧的？”
“先在油锅里炒两个鸡蛋，然后盛起来。就着摊鸡蛋的油锅把白菜炒软，再放上热水把白菜的鲜甜煮到汤里。然后就往里面放米饭，煮一会后再放进炒好的鸡蛋，然后把它们混在一起煮上几分钟，这样就可以把鸡蛋的鲜白菜的甜和稻米的香完全混合在一起，重新变成一种新的食物。这就是我们
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