前进，直到下午太阳偏西的时候，林松才爬上的大山。
当爬上大山以后，发现楚阳早就来了，整躺在一块巨石上晒着太远。
林松走了过去，看着闭目养神 的楚阳，大声的说道：“班长，我上来了，这次没有追上你，下一次肯定追上你。”
楚阳睁开了眼睛，盯着林松看了几分钟，点着头说道：“不错，确实有天分，比崔大龙，廖天强多了，看来这套调息法对你很管用。”
林松一脸的懵逼，有点没有听懂，但依然睁大了眼睛看着楚阳。
“这是一套增加体系的调息法，对你很管用，长期调息下去，可以让你快速的消除疲劳，增加内劲，你要听好了。盘膝坐在石块上，舌抵上腭，腹式呼吸，要做到匀，细，长，...”楚阳轻声的说着，同时还给林松演示了一遍。
林松有点意外，对楚阳的话一知半解，但还是按照他的话去做，很快他就进入了一种十分舒适的境界，疲劳感觉快速的消失，体力在快速的恢复。
不断的呼吸着大山丛林里清新的空气，整个人都变得轻松了起来，渐渐的进入忘我的境界。
楚阳一脸的惊奇，对林松这种随时随地忘我的精神 所震撼，而正是有林松的这种精神