随着重心渐渐移向左腿而至全脚踏实，脚尖斜朝西南，弓左腿蹬右腿，成左弓步。
而当他左脚前迈时，则身体稍向左转，左脚跟一经着地，身体即渐渐右转，左肘稍屈以左小臂向左上弧形掤出，左掌高与肩平，腕微里屈，掌心斜朝右面上方。
此时常乐右掌向前，而右弧形下采至高与胯齐，掌心朝下手指朝前坐腕，指节微向上翻，眼向前平视。
他将重心渐渐全部移于左腿，身体微左转，右脚经左踝内侧弧形向前提起。
在随转体时，常乐左肘向左后方微下撤，自然带动左掌下移于左胸前，随下移随着臂内旋使掌心渐渐翻朝右面下方。
他的右掌同时向左弧形抄至腹前，随抄随着臂外旋使掌心翻朝左面上方，与左掌成抱球状，两臂均呈弧形。眼神 略顾左臂后撤，即渐渐转向右臂前方。
“呼！”
常乐继续以右脚向右迈出，先以脚跟着地，随着重心渐渐移向右脚，而至全部踏实，弓右腿蹬左腿成右弓步。
同时他身体微向右转，随着转体，右小臂同时向右上掤，右掌高与肩平，肘稍低于掌，左掌随右臂向前推出。
常乐身体左右转动时以腰为轴，身体仍保持正直，其身手足