和引刀置身后，由下往上抽提，使刀背靠近脊背，刀刃朝后，刀尖下垂的上捋刀。
下捋刀使刀背贴背，沿左肩由后向上，向前，向下，向身体右后方抽拉至右艘外侧，左右手配合协调一致。
这刀法是以拳理拳法，和技击应用来进行培训的，但又保持了刀术矫健，勇猛的特色，构成刀法的刚中有柔，柔中有刚，刚柔相济的独特风格。
正所谓拳是器械的基础，器械为手的延长。
而刀的刀柄握法，通常以右手单手握柄，左手空手配合，但有时则双手握柄称为“双手带”。
在双手握柄时，左手在前，右手在后成阴阳把，与士兵端枪拼刺刀或举枪射击的握法相同。
另一类双手使刀法则是右手握柄，左手食指、中指、无名指三个手指插入刀环内，变换刀法则以左手摇搅刀环来实现，犹如行船掌舵，也就是利用杠杆作用。
内三合是“心与意合、意与气合、气与力合”。其实心和意是一回事，都是人脑的思 维活动，包括外三合即“手与足合、肘与膝合、肩与胯合”。
虽说是外合，其实也是心意思 维所支配下的三合。
外三合也是重意不重形，找到合的感觉就是了，用意念是