这“上步七星”又称为“上步骑鲸”，此势犹如坐骑在鲸鱼背上似的，小心翼翼，立求平衡，生怕滑落于深海之中。
这是一种意境，进入此意境，上步七星的功夫才能上身，这样才有此动的技击应用效果，其关键是尾骶骨对正后脚跟，两肘尖如翅欲飞，开腋下极泉穴。
“呼！”
常乐将右脚后撤一步，重心右移成右实左虚七三开的半马步，右手则摆向身体右侧，手心朝前，左手刀柄沉落于左腿外前侧，前臂外旋。
他这一动收肚脐，涵胸，松腰、胯尾间松垂，意想两腿两臂的外侧，若敌方进枪刺他左腿，便随向后撤步退身，并以左手刀柄向左下方划弧，拨开敌方来枪以护左腿。
常乐收左脚向右脚靠拢，脚尖虚点地面，右腿屈膝蹲坐，尾骸骨对准右脚跟，右手扬起至头顶上方，手心托天，虎口大张，左手刀柄屈肘回收，横平于胸前成左抱刀式，刀刃朝外，刀尖朝左，以刀刃和刀尖迎击敌近身处。身体偏侧，缩小正面。
常乐右手在上追左脚，左脚在下躲右手，这叫追尾，如同太极图中间的s线，互追互躲，如此横刀的刀刃，刀尖才起技击作用，如果敌方身体贴近己身，便随横刀以刀刃，刀尖伤及彼身。