下蹲，成倒插步，同时两掌向左向后再向前划一小圈，右手伸向右方，左手置于右臂内侧。
短发少年两脚不动，向左转身，右手随转身而横扫一大弧，至正前方，左手置右腋下。
他左手自右肘外侧向前上方攒翻，置于额前上方，左肘微抬起右掌从左肘弯处正前方以立掌击出，与左脚上下相顾。
然后他左脚微进，双手下落收回，随双掌一齐向前直击常乐。
常乐则双手向下向回抓至脐下，分置脐旁，左脚同时收回置于右脚内侧靠紧。
他左脚向左前方迈进一步，腰向左转，将小腹放到左大腿右膝向下坠，右脚跟欠起;同时，左拳变掌向上攒翻，置于额前，掌心向前上方，右拳亦变掌向前抓出。
短发少年左脚微进，右脚跟进至左脚内侧靠紧，两手向下向回抓至脐下，握拳停于脐两侧，随即进右足，右掌上翻，左掌向前抓出。
常乐所使为龙形，而龙之一物，升天入海，变化莫测，其伸缩自由，周身筋骨便利。