门。
神 为内之主帅，练神 之清明，则意之灵便，意识是内功习练法中的君主，任何功夫的练法，均离不开意识的运用。
因此，常乐在练这门武技时，要十分的注意意识的运用。
他在练功的过程中，神 光内收，专心的注意意识的运用，转换以及体内气血运行的变化。
这反观内照，精神 内守是练习修真武技应用的必备方法，也是武道合一的具体地表现。
神 到意到，气到力到是修真武技的基本要求，而内视练气的法则则是练内的共法。
“内景隧道，唯反观者可以照察之”，神 光内收可以开通经络隧道的特性，光华内收以后，随着神 光的内收，习练者的心态也逐渐得趋于平稳，安详，则逐步地进入定的状态，达到内炼大成高妙的境界。
识了这一层道理，常乐心中不由得大喜。