他使出刚柔实力，对战劲力期的使出劲力实力。
李长龙是劲力大成的江湖好手，差一点就可以开脉。开脉是这个世界普通人，几乎能达到最高武道。
至于换血及以上，都是那些世家和有着炼血之法的宗门或朝廷，才会出现的强者。而这些宗门之前都大多藏于山中不显。
除了他，还有老二老三也都是劲力期，只不过劲力实力不如李长龙。
经过这几日对战实练，陈元把他们看家功法，全都学会掌握，贯通。
“果然有独到之处！”
这个世界是从招式开始修炼，先是拳脚，然后剑法兵器。不同招式对应炼化身体不同姿势，使身体刚柔的方式也都不同。
劲力催发，虽然殊途同归，但掌控也都是有差别。
碎石掌，大力金刚拳，旋风腿，铁线拳等等，这近十日，陈元掌握数十种功法炼劲法门。
这些功法，让陈元身体刚柔，劲力，甚至是通窍，都更加圆满。
刚柔如意，劲力浑圆一体，通窍炼化入微，内力运转更加顺畅，对通力期理解更上一个层次。
经过这是多日的对练，他已经开始恢复本体的实力，达到通窍。要不了多久，就可以达到通力