上说的随时都可以。
秘籍的最后好特意提到了一点，分身单独修炼的时间越长，见识的越多，对本尊的作用越大，著书者建议修炼者越迟化我越好。
秘籍上介绍了修炼的具体方法，著书者为“冉老道”，之后再无关于这人的任何记载，亦没有记录成书的时间。
不过陈元已经确定，这本书即便不是老子写的，也是他留下来的传承。
陈元修炼周天搬运法时，都没有此刻激动。
老子来过这个世界，却没有听任何人提起过老子，老冉，太上老君等名字。是他只是从这里经过了，还是被世界遗忘了？
陈元心中有许多谜团，想找合适的机会问问令狐熙，这本书是在什么地方被发现的。
他心绪平静下来后，吃了一颗万灵丹。
瞬间，浓郁的药香充斥在他体内，受损的经脉与身体在迅速恢复。
若是常人三天才能恢复，但陈元修炼了周天搬运法，一天便恢复了八成。
这是他才发现，自己的本源并没有受伤，这好像不是赏金猎手的做事风格！
此时他没有去想那些想不通的事情，盘膝而坐，周天搬运法运行一周，然后按照一气化三清中的运气方法运