的协调。
其实，这也是修行的一种。
整个练气阶段，其实就是修行气的过程中，通过修行气，从而使得皮膜骨骼筋肉、五脏六腑变得强大起来。
一直到气通百脉，肌肉若一，才算是大成。
练习书法、拳法，都可以让人控制肌肉，从细微的地方实现对肌肉的控制。
精确的掌控肌肉发出的力量的大小、方向、作用点。
不浪费一点点的力量，而且使得每一分力量，都能够起到最大的作用。
这一次！
周灿在纸上是用小楷写的，写的是私塾中的课堂读物《三字经》。
“人之初，性本善。性相近，习相远。人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。窦燕山，有义方…”
写的时候，全神贯注，都用心去写。
且祖窍中的文气随之荡漾，涌入笔尖中，融入墨汁中，从而使得周灿写出来的这一篇《三字经》的每一个字中，都蕴含着浩然神圣的文气。
若是有开了天眼的修行者望去，就会发现在这纸张上面，一片白光灿烂，如同云蒸霞蔚，幻丽绝尘。