络。
周灿的全身经络，被周董用十年以文气滋养，都非常的壮大疏松，此时被暴躁的丹气冲击，许多经络一冲而开。
任督二脉打开，全身真气游走，整个人的呼吸，都变得强劲了不少，吞吐之间，犹如风箱在轰鸣。
在练气阶段，任督二脉一开，打通天地双桥，真气便可以在体内的经络中四下游走，途经四肢百骸，五脏六腑。
唯有到了这个境界，自身的真气，才可以真正的起到淬炼身体的作用。
真气淬炼皮膜筋骨、血液、呼吸，保持体温。
修真者，借假修真也。
借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。
古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。
所谓：本来真性号金丹，四大为炉炼作团。
者，四大假合矣，虽曰父母恩赐，然父精母血本为凡俗之物，数十年后焉能不坏？
何为四大？
地、水、风、火，是也。
地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温。
道家修炼，身体会出现五个不同层面的变化，从低到高，依次为气液神