，驱除血中的杂质，使血液更加精纯，才能够维持肉身的需要
时时刻刻，都在修行，直到大家都观看了传世文宝，默默的坐在蒲团上面沉思、吸收、消化其中的道理的时候，周灿睁开了眼睛。
这三天中，至道学宫中的人，都为前来至道学宫观看传世文宝的人，准备了上好的药膳。
这些药膳中，蕴含着丰富的营养，吃了以后，能够强身健体，耳聪目明，也能够祛除体内的暗疾。
“这些都是药膳，唯有一些富贵人家，家财万贯，更是供奉着炼药师，才有资格吃上药膳，想不到，至道学宫中都能吃上药膳。”
这些药膳，显然不是周灿做的，说明至道学宫中有着可以做出来药膳的炼药师。
这让章老都有些惊讶，没有想到至道学宫会有着这样深的底蕴。
吃着药膳，看了传世文宝，个个精气神十足。
“大家都看了文心雕龙，领悟了其中的部分道理，我现在，便为大家讲解文心雕龙，从第一章开始，直到最后，大家能够从中领悟出来多少，就看个人造化了。”
头顶一盏宝莲灯飞出，有着丈长的文气，光芒璀璨，落在周灿的身上，一片白光普照，光芒柔和，并不刺眼。