当最后一组测试完毕，看着一行人全都坐在地上，沈耘嘴角扯出一丝微笑：“喜欢坐着是吧，其实躺着更舒服。”
“教官，您别罚我们，我们现在就起来。”
蒋明阳对沈耘一直抱着一种莫名的敬畏，这会儿看他露出一丝笑容，心里咯噔一下，瞬间跳起来开始求饶。
“谁说要罚你们了，没开玩笑，接下来会让你们躺一躺，坐一坐。来啊，上垫子。”
早就准备好的一米乘两米的海绵垫被抬了上来。
“现在，两分钟仰卧起坐，能做多少做多少，但是不要停。两人一组，交换压腿计数，快点就位。”
本来听到沈耘说能躺能坐，明星们心里都有点小开心。
结果当他们听到居然要做仰卧起坐，瞬间就懵逼了。说好的休息呢，合着躺和坐是这样一个状态。
看着明星们快要被沈耘给玩坏了，摄制组的工作人员们偷笑着，手头的工作却没有半点怠慢。
摄像机凑近了看着明星们那艰难的动作，对于节目的收视率，他们充满了信心。
十分钟后，看着明星们倒在点子上不停粗喘，沈耘向书虫使了一个颜色。
书虫会意，又等了两分钟，
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