不得不说，港式叉烧饭很符合张一飞的胃口，而且快节奏的生活，来一份叉烧饭时间效率也很高。唯一一点让张一飞感到不满意，或者说不习惯的，就是服务员的态度实在不怎么样，可能这也是港岛的一种风格吧。
休息了大概一个小时，张一飞换了一身运动服，就跟卢叔两个人一起去到健身房锻炼。
其实卢叔随着退出职业生涯，他的体能锻炼强度已经降低不少，如果早上晨跑过的话，那么他一般晚上就很少再去健身房锻炼。
毕竟现在不用上赛道，身体负担压力也小了很多，对于体能强度的需求不是那么高。但是随着现在张一飞的到来，哪怕就是起个表率作用，卢宁平也选择跟张一飞一起健身锻炼。
来到健身房，两个人做着热身运动，这时候卢宁平开口问道：“一飞，今天驾驭超级卡丁车，你感觉颈部压力怎么样？”
“难受，但是可以坚持。”
今天有了护颈的存在，把头盔的重量分担了一部分到肩膀，但是因为速度的提升，其实感受到的压力跟上次是差不多的。也就是说，张一飞头部依然是带着十来斤的重量在跑圈。
如果未来换成f1速度的话，可能这个重量单位，还要被换成公斤。