那只温暖柔软的手掌一贴上小腹，王落辰就觉得有一股热流透入他的丹田之中，身体一下子就舒服了很多。
觉出这种变化，刚想要说些什么来感谢对方，沙傲云甜美的声音就在他耳边响起。
“咦，你丹田中有些奇怪？怎么回事儿呢？不过，师弟，你不用紧张，也不要说话，闭上双目，按我的话去做，师姐保管你没事儿。”
王落辰知道事关自己的小命儿，此刻他必须听她的，就慌忙闭上了眼睛，听她说话。
“师弟，现在随着我的手去做。来，鼓起小腹，呼气。哎，好。收缩小腹，吸气。哎，很好。照这样连续呼气吸气，哎，对，很好，就是这样。做得不错。”
沙傲云的手紧贴在王落辰的小腹上，引导着他收缩和鼓动自己的小腹，将他的呼吸调整到一种浑厚绵长的程度。
然后，她接着说：“师弟，一定不要紧张，放松身体，试着将自己丹田内的元气灌注进周身十二经脉，运行周天。注意，一定不要紧张，自然点儿，一切做到发乎于心，合乎于身，效法自然就好。”
王落辰照她的话去做，就感觉自己丹田中的那个旋涡，在沙傲云那手掌所散发出的那股热流引导下，不断地分流出一道道气流，