炼的五极元功，从元气中凝聚提炼单一的五行元力不同，它要求修炼者要从元气中均衡地提炼五行元力。这就造成它修炼起来非常的困难。
因为，修炼气功，说白了就是修炼者使用自己的精神力，引导天地间的元气进入人体中的经脉，并最终汇入丹田。再在其中将元气按照各种不同的修炼功法，进一步使用精神力，进行控制、加工、提炼、存储和使用的过程。
而这一过程中，由于处处都会用到精神力，所以精神力的消耗非常巨大。
由此不难得知，只为凝聚提炼一种元力而设计的功法，其难度自然是比不上为了凝练五种元力而设计的功法的。
而且，单单从元气中凝聚提炼一种元力，提炼出来的元力十分精纯，没有那么驳杂。在丹田里面不用分别存储，也不用担心它们彼此间相生相克，互相影响，互相制约。一旦凝聚出来之后，就不需要刻意使用精神力去控制它们了。
而同时一次性地从元气中凝聚提炼五种元力，肯定是要将它们分别存放在丹田中的五个不同的位置的。特别是与此同时还要保证它们之间是均衡的。真是非常难做的。这需精神力极为强大才行。
最为困难的是，五极化极归元神功，修炼到最后，待到这些