此方世界广袤无边，究竟有多大白山散人也是不知道，毕竟他连明国都没有出去过，修为也只是勉强达到了筑基境界而已。
正如前世人们所臆想的那样，修仙也是一步一阶梯，有着明确的等级划分的。
此界修炼，从凡俗境界由低到高，至仙境，再至道境。
修炼当然是越早越好，除非是大能转世，不然门派，散修培养弟子多是从六岁往上的孩童开始培养，打熬肉身磨炼心性。为日后正式修仙做准备。
林清羽就是白山散人为了传承自己的衣钵，花费十数年时间，走了大半个明国才寻到的所谓有慧根的孩童。
林清羽从七岁开始就跟随白山散人学习打熬肉身，此境界为锻体境。在这个境界通过或是站桩，或者拳法，或是呼吸吐纳，药浴等手段，使肉身初步打熬圆满。
此境界还不能称为修士，尚且没有任何超凡手段，门下弟子已有人快要突破至筑基期了。
当初白山散人在世时虽然应邀参加了红叶派的开派大典，但在和林清羽介绍红叶派时却说到：“自古以来，各门各派至少也都是金丹宗师立下，或者是修士得前辈机缘，有了直只金丹的功法。
红叶道友的根本功法《三才烈火真解