饭好么？”
小妍收到的眯了下眼，在席梦儿看过来时，转移话题。“梦儿说她有点想你的手艺了。”
“我…好，想吃什么？”
冷飞厌本能的想要拒绝，做了一个晚上，最后做了一道吃燃别人的菜品，他感觉自己有很长一段时间都不想再做吃的。
谁叫小妍提到席梦儿，对席梦儿的要求，他没有办法反对。
“吃鸡吧。”
“啊？”
“鸡肉，你乱想什么！”
小妍指着厨房下方两只被绑在角落里还活着的鸡。
冷飞厌抿了抿嘴，深吸一口气，再次向着两只鸡走了过去。
不用赶时间，不用光追求味道，还要追求营养，并且绝对不能重油让两个女孩儿吃了伤身体。
最好的方式，一只鸡用来炖了，一只鸡拿来做叫花鸡。
这本就是乡下，到外面弄点野生土来，很容易。
喝鸡汤，吃叫花鸡，再弄了一大盆蔬菜沙拉，房间里面有空调，所以蔬菜沙拉吃着不是太冰。
少油，甚至无油，味道偏淡的菜品，才是真正养生的菜品。
就算是一碗不加任何补品的白粥，也是养生的。