改跑为走。
“牧大哥，你这两天的身体状况不太好。”王显道。
往日里和他结伴跑步，这么远的距离不至于累成这个样子，而且看他的眼神 也不是几日前那般目露精光，眼睛是一个人的窗口，可以看出一个人很多的东西，其中就有其健康状况，比如跟前的这位牧先生。
“最近也不知道是怎了，总觉得有些精神 不济，容易累。”这个中年男子道，“这早晨起来没跑多远距离就气喘吁吁的了，倒是小兄弟，这几日越发的精神 饱满了，有什么诀窍可以教教我吗？”
“先试着调整呼吸的节律吧。”王显想了想之后道。
“嗯，呼吸节律？”
“对啊，我教你个窍门，你可以回去试试看。”
一呼一吸，清气进，浊气出，这本身就是人生存之根本。
王显随即教了他一个口诀，这是最基本的东西，将来非常多的人会，也不算是敝帚自珍，他觉得自己和这位姓牧的也算是有缘。
这位听后随即便试了试。
“这个急不得，要慢慢来的。”王显笑着道。
“谢谢你，这个口诀很珍贵吧？”
“嗯，现在来说算是珍贵。”王显想了想