节目现场也已经准备好，观众也早已入席。
随着导演的一声“开始”，节目正式开始录制！
卢静伴随着悠扬的音乐声，缓缓的走上舞台正中间。
“现场的观众朋友们以及电视机前的观众朋友们，大家好，我是卢静······”
卢静做了一番开场白之后，站在舞台中间，继续开口介绍即将登台的嘉宾。
“最近有一个词很流行，【我给自己定个小目标】！这句话相信观众们都知道，在网上都快被玩坏了。像什么我给自己定个小目标，一年赚千万，这个网友志向就很好，努力赚钱是好事！；但是还有的网友说：我给自己定个小目标，一年痩50斤，我想问一下这个痩50斤的网友，你是有多胖啊？才会订这个小目标！”
卢静适时的开了个小玩笑，引得台下的观众舒心一笑！
“我相信观众比我更了解这句话，毕竟我年纪大了，有点跟不上潮流了！”
卢静其实只有35岁左右，对于女主持人来说，正是黄金年龄！但是她偏偏自黑的幽默了一把，继续引得台下一片笑声！
“不过你们知道【小目标】这句话是谁说的吗？”
见暖场差不多了，卢静