单的说了一下今日的训练规则，反正也就是今日没有长老会来教导他们，他们所要做的事情，那就是自我修行，自我修行最好的方法，那就是相互决斗，相互进步，如此一来才能达到修炼的目的。
反正按照内门的规矩一贯都是如此，陆飞也没有什么多虑的，于是乎他也准备寻求两个同伴来和他一起训练，陆飞还没有找到同伴，却有人主动找上了他，陆飞定神一看，正是小武，小武为人开朗，与组员的关系都不错，甚至可以说是他们这个组中的一个活宝。
陆飞是个新来的，他这个做师兄的自然多了几分照顾他，能来帮助陆飞训练，那简直是再好不过了。陆飞看了看小武点了点头，只是他还没来得及说话，从它正对面走来的小武却是突然一把就被人推开了。
“你还是算了吧，去找其他师弟来训练，你有几斤几两我会不清楚，你来教导陆飞，我看你是让陆飞教导你还差不多！”
小武本来有一丝不爽，但看清楚来人正是师风之后，他也是不好意思的摸了摸脑袋，随后去找别人了。
师风出现在了陆飞的面前，陆飞没有说话，半晌之后还是师风最先开口说道：“上一次我们两人的决斗还没有完全结束，这一次让我看看你真正的实力吧！”