：筑基、练气、化神 、合道、渡劫。
筑基又分为炼体和筑海。
大多数的修仙之人，在筑基期只是稍微的炼体，都是主攻筑海的，以武入道则恰恰相反，是主攻炼体。
不过，当修行到化神 以上境界，就会发现炼体和筑海，其实是缺一不可的，在修仙界一直流传着这样一句话：修仙不练武，身体如豆腐，练武不修仙，难于上青天。
很多修行者，因为过于注重筑海，所以就忽略了炼体，等到一定境界之后，发现炼体的缺失，想要回头补，可为时已晚，不管怎么补，都不如最一开始就打好基础。
苏南用的这个聚气炼体心法，正是练气和筑海同时进行。
只要有合适的功法，我便可以走上修仙之路，这一世，谁又能奈我何？
吱吖！
卫生间的门开了，杨思 雨穿着睡衣走了出来，头发湿哒哒的，别有一番风韵，不过苏南盘腿坐在阳台上修炼，压根连头都没有回。
“我先睡觉了。”杨思 雨走到床边，把自己藏进被子里，整个人既羞涩又害怕的盯着苏南。
“他不会趁我睡着轻薄我吧？”杨思 雨的心中冒出了很多小心思 。
苏南虽然没