的指导上都废了些心。
“嗯，不错，多多坚持，后一次比前一次多一秒，十秒都是进步。”
“多熟悉自己能够适应的呼吸节奏，感受空气在你身体内的流动，让你变得更加的轻盈。”
“手臂抬高，屁股翘起来，诶，不是让你翘太高了……”
……
时间流逝，苏南就是在这里呆到了十一点左右。
“哇偶，终于结束了，休息休息~”
“今天真累啊，老板和头儿们都在，感觉今天轻松了好多哦。”
……
看着众人吵吵嚷嚷的往外走去，苏南插着腰，感觉自己有点牛逼。
那个退伍的军人走了过来，看着苏南道：“老板好！”
“嗯？”听到有人叫，苏南自然是回头，看到的是一个眉宇间有些犀利的中年大叔，便是有些惊讶，他从对方的身上感受到了不一样的气质，是……铁血的刚性，这种气质只有在军人身上有。“啥时候帮会里居然会吸收这么优质的人才？”
苏南正疑惑，文青便是给了苏南解惑，“老板，这是之前我跟你讲的那位退伍的军人，叫李铁相，是来教他们一些格斗术和相关训练的。”知道苏南不知道这位的身