咚！
苏南睁开眼，眼中露出几分从容，他从储物戒中出白玉花，看了一眼，然后一口吞下。
经过这一段时间的打坐调息，他整个人的状态已经达到了完美状态，现在正是最好的突破修为的时候。
白玉花入口，很快就化为了一道热流，而且飞快的传到了身体各处。
练气后期这一道坎，其实很难跨过，殊不知，多少修士千般辛苦万般折磨，都没有跨过去，即便有的修士具有很高的才清和天赋。
但还是被这一道坎卡的死死的。
但这道坎，此刻，在苏南眼中形如虚设，没有任何阻碍。
白玉花的药效，就是那么简单干脆，随着一股股热流不断的滋养着体魄，他整个身躯的气势也是缓缓的增长起来。
这一道道热流每一次经过全身，苏南就感觉全身上下有一股说不出的舒服清爽，灵气在体内运转自如，甚至给他一种飘飘欲仙的感觉。
当身体的灵气都达到饱和的时候，突破关卡的时候到了。
对于这个，苏南早有经验，没有任何紧张和慌乱，不慌不忙的引导着这股热流，让他运行了数个周天，然后缓缓的朝着丹田流去。
当道这一股精