海棠书屋 > 都市小说 > 修仙奇才在都市 > 章节目录 第233章 全班罚跑
跑步与立定等等等,人家你自己看看,最慢的,也已经到了跨立,快的已经叫好了停止间转法了。停止间转法,意味着什么,你们知道吗?”

    “意味着,他们已经完成了三天的任务了,我们头三天,就学到停止间转法,然后学好就一直开始复习复习请同学上来示范,现在人家已经到停止间转了,你们自己看看,你们才到立正,多么简单的动作,我就不啰嗦了,现在开始!”教官说完,总教官走了过来。

    总教官手里拿着一盒不知道是什么东西的东西。“这是哨子,拿着吧。”总教官拆开包装,拿出了一个哨子,叶振才认出是什么东西。送走了总教官,教官就开始直接教跨立。

    教官喊完了跨立后,一直皱着眉头,往下面走去。“跨立,更是军训里面重要的一个环节,当你们听到了我的哨子声以后,把你的左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直。上身给我保持立正的姿势,然后把全身的身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿同高。右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后。然后当你们听到听到“立正”的口令之后,左脚迅收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。”

    教官说的太官


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