方了，看得出私底下用心咬牙一字一字的背诵了。“算了，说了一大堆，给你们一个示范。”说完，教官转身去，“跨立！立正！”很快的一句话，来回大约十秒左右。“大家知道了吧？”
之后就是教官说完大家做了。第一次没有过关，教官让全部人都做了十个俯卧撑，第二次教官就宣布全班通过。“一个小小的动作，你们练了快二十分钟，一次又一次，这还仅仅是我喊跨立，到立正，之间就让你们坚持了顶多两三分钟，你们就有的不行了。要知道，跨立是一项十分考验耐力的军训训练活动，说难不难，简单也不简单，现在就开始！”
教官话没说完，哨声就响了。“各班，组织五分钟的休息和活动。”总教官说，说完又转身走了，着实让不少男生私下骂了好几句。不过五班的人还真是聪明，仍是没有人坐下，也没有一个人叽叽喳喳的说话，和第一次被罚简直是天差地别了。“可以可以，全班坐下休息。”
教官让全班坐下。坐下后，教官也坐下，坐下后就尴尬了，教官不知道干什么，就是左望望，右望望，倒是有两个同学瞪着教官。坐了一会儿，估计没有到五分钟吧，总教官就走了出来。“各班，组织训练。”
一节的训练可能就四十分钟，休息也就