海棠书屋 > 都市小说 > 重生之挂机神豪 > 第十九章 优衣库?我没听说过
    “所以你经常来吗?”

    两个人来到了跑步区,因为刚下班,所以这会儿健身房里的人不多,一旁的私教们也都没什么事,聚在一起聊着天。

    “倒也不是经常来,总感觉这健身卡开亏了,平时上班那么累,晚上也就懒得出来了。”听了魏昆的话,景丽摇了摇头。

    这点魏昆倒也理解,其实很多时候女人在消费方面存在一定跟风的趋势,既看到别人去健身房,自己也想去,但去了很有可能拍几张照片顺便再逛逛街就回来了。

    上跑步机前,魏昆跟着做了几分钟热身运动,跑步机的速度先调到了8.5,先慢跑10分钟后,又调到了11再快跑,这是属于有氧运动最好的阶段,再然后就是缓慢减速阶段,中间快慢速度穿插跑,这一套下来的效果还是很不错的,不到二十分钟,魏昆的鬓角已经开始往下淌汗珠子了。

    身边有个美女陪着一块儿跑的效果还是很好的,至少美女没有说停下来的时候,男人肯定是不能停的,这一点不论是健身还是其他,都是通用的。

    跑了大概有四十多分钟,景丽的调慢了跑步机的速度,这是要停下来的前奏,一对36d随着她的举动不停地在胸前跳着舞,赏心悦目,又慢跑了大概有六分钟,


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