“又是莫名的熟悉感。”白浪嘀咕道，往下翻之后他看见了呼吸运气的法门，跟修炼内力截然不同，这一路法门就是激发肌肉气血的震动从而获得神奇的力量。“世间大宇宙，人体小天地么。这一路功夫倒是跟某家的外门武功颇有相合之处。”翻过了整本秘籍，白浪摇了摇头。
“这秘籍还真简单，照着这个就能练出金身一样的武功难不成其实大道至简”这本秘籍只有练法没有打法，估计练成之后神力大成随便怎么打都有。“以高屋建瓴之态势去修炼其他的格斗技么居高临下一练就会。这不就跟九阳神功一般无二，对了某家的金钟罩神功当初好像也差不多”
这本书看上去平平无奇，其中搬运气血的呼吸法也挺简单的想要练成恐怕要的不是天赋，而是勤。一点一滴绝不放弃，照着上面的练法刻苦修炼十年二十年绝对有所成就，当然想走捷径的人多半是练不成的。白浪照着上面的呼吸法呼吸了几下，先天内力也是一动，“颇有点用处，奈何此地不是练武的所在。”
这种武功并不牵涉吸纳天地元气，一点一滴的力量都是挖掘自身而来补益元气的法门看来主要靠吃。当踏过某个关卡之后，力道便能自发从体内生发，到时候就可以不用当大胃王了。“从头看到尾，我看多