就是，已经具有了一定的攻击能力！无论是从力量上、速度上，爆发力、耐力上等！
总之一句话，练长寿拳达到七段以上的大爷大妈你最好别惹。
尤其是九段，一边的年轻壮汉不是他的对手。如果被老大爷误伤的话说理都没地方说去。
而且达到这个段位的大爷一般会身体比较燥热，可能喜欢穿小背心散热。这是因为他们代谢能力的现状和身体年龄机能不太匹配。
当然，最重要的是张建刚提醒这些七段以上的大爷大妈平时少跟人动怒动手，要不然出了事后悔都来不及。
另外虽然统计的不完全，但据收集的反馈信息，现在华夏至少有7个大爷大妈已经达到了长寿拳九段。
八段的至少有121个，七段数百！
而推出了段位之后，张建刚直接匹配了段位修炼节奏。
比如随着段位的提高，在跟着教程和配乐练习长寿拳的时候节奏也要变化！
这才是重点，毕竟最初版本是给初学者用的，一旦升到七段以上了，那之前的节奏就不匹配了，会觉得心浮气躁。
为此，张建刚还推出了张氏长寿拳的中级和高级配乐。
这两首歌张建刚在节奏上可是