第297章 收心存心(3/6)

    张吉东并不准备去叶家冲，直接走进山里，随手便从灌木丛里捉了一只野鸡，然后找了地方将野鸡清理干净，点了一堆火，直接烤了起来。

    叶家冲是哪，张吉东已经完全不知道了。他也不知道他究竟走了多久，走了多远，甚至也没办法找到那个他下车的小站。不过这并不重要，他如果想要回去，并不是一件难事。

    这一路，张吉东收获不小。

    潜心于渊，神 不外游。心牵于事，火动于中。火动于中，必摇其精。心静则息自调，静久则心自定。死心以养气，息机以纯心。

    精、气、神 内三宝，耳、目、口为外三宝。常使内三宝不逐物而游，外三宝不透中而扰。呼吸绵绵，深入丹田。使呼吸为夫妇，神 气为子母。子母、夫妇聚而不离，故心不外驰，意不外想，神 不外游，精不妄动，常熏蒸于四肢。

    后天呼吸起微风，引起真人呼吸功。然而调动后天呼吸，必须任他自调，方能调得起先天呼吸。我唯致虚守静而已，真息一动，玄关不远矣。照此进功，筑基可翘足而至，不必要百日。

    张吉东这一路完全进入忘我之境，只存精气神 ，这进展自然迅速。别看他现在像是醒了过来，其实他依然保持着那种状态。