效的一项：直面死亡。
恐惧死亡，大致可以分为三个部分：恐惧死后的情形、恐惧死亡的“事件经过”、恐惧生命的终结。
其中“恐惧生命的终结”是最核心的部分，人会害怕“人死如灯灭”，这比死后世界的未知和垂死挣扎的过程，还要让人恐惧。
这就是为什么，很多人虚度了时间就怕死，是一个道理。
具体解释就是：当人生被虚度了，你会觉得死后大概是不会有人记得自己的，所以你很害怕。但这时如果你有一部作品能够流传于世，在你活着时它就成了经典，那么你多半就没那么怕死了，因为你知道自己不会被人遗忘。
唐明耀想了想，自己应该如何直面死亡？
针对死亡恐惧的三个部分，他也可以做出相应的对应。
首先可以去体验极限运动，比如蹦极，感受一下那种濒死的感觉。
其次，努力赚钱，合理运动，保持身体健康，不要让自己将来有躺在病床上不能动弹、垂死挣扎的一天。即使有那么一天，自己也要有充分的准备，比如拥有大量财富，可以请n个过时太快了，等个八年十年，谁还记得那些充斥着套路的作品？而且那些小说的内核也不是他自己的，那些小说，只是他