去思考。刚刚的三对三是让你们找到跑轰的感觉，而接下来的五对五全场练习是为了让你们熟练怎么去跑怎么去防，想要熟练的使用一个战术，不仅要知道它的优势所在，更要明白它的劣势。”
毋须多言，又是半个小时的训练，因为这一次没有轮换休息，所以训练的时间比刚刚的三对三要短不少。但是众人却也发现在五对五里面想要跑起来，比三对三要难很多。毕竟一个球场的位置就那么大，不会因为人多而更宽敞，挤了十个人的感觉和六个人是截然不同的。
因此半个小时的训练打下来命中率低的吓人——因为要执行方元书的八秒出手政策，几乎最多也不过只有两次传球的机会不管到谁手上都必须出手。这就苦了几个不常中投的球员。
让方元书惊讶的是原本他以为纪寒天会被束缚住，因为跑轰的重点在“轰”上面，而他今天规定的八秒出手更是把时间钉死了不会有机会让他去突破上篮。没有调整的时间，更多的时候只有接到球就出手。
而纪寒天在之前的联赛里几乎是队伍里的万金油。不管是谁找不到机会就把球交给纪寒天，所以在今天纪寒天得到的出手机会也是格外的多。但是纪寒天的投篮命中率让方元书很讶异，比他预计的高很多。这还是在战