况女鬼有求于自己。
女鬼沉默了很久，让张陵等都急了，她才慢慢地说道：“天朝自古修行的人很多，很多，各种修行之法也是多如牛毛，你修行的符篆就是其中的一种。练武也是其中的一种。练武曾经也是如日中天，轰动一时……不过，在历史的长河里，所有的一切都只不过是昙花一现。”
张陵听着女鬼的话，心里那叫一个着急啊。心中大骂，“能不能快点？尽扯些没用的。”
“练武，最注重的是丹田，这个现代人都知道，上丹田百会穴，中丹田颤中穴，下丹田为正丹田，由关元、阴交、气海、石门四个穴位组成，也就是俗称的丹田。丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，后被各派气功广为引用。《仙经》记载：脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。”
“你也应该听说过，要想成为武林高手，首先要打通任督二脉……”
张陵听到“任督二脉”这个词脑中很是自然地就出现了那个头被打进了坑里，还是倔强的捡起一根小木头，敲了一下那个秃头的画面……
“任脉，奇经八脉之一。起于会阴，止于承浆，共个腧穴。督脉，