在那股信息传递进高武脑海的时候，他的脑袋就变得有些昏昏沉沉的，隐隐约约可以听到一个浑厚响亮的中年男子声音在他的脑海中响起。
“大道初修通九窍九窍原在尾闾穴
先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾泥丸是去修炼了。
而拥有系统这个大作弊器的高武却是轻松了许多，他不用专门的导师讲解。他只需要专心吸收系统传递给他的信息就可以了，只是一会的功夫他就吸收了许多关于全真内功的知识。高武对全真内功的理解以一个疯狂的度爬升着。
入静成功之后，便是炼精化气。炼精化气便是将人身体里的精气化为纯净的内力，内力又可称为内气。修炼者身体的精气越足，身体素质越强，其产生的内力品质越好、数量越多。
而高武的身体素质可谓是极其强大的，身体里的精气更是充足的不像话。他一个人的精气甚至都比得上十几个人的精气，这样产生出来的内气又怎么会不好。
甚至高武本身就已经产生出所谓的内力或者说是内气了。当之前高武的罗汉拳修炼到圆满的境界的时候，他的身体由外而内滋生了身体的第一缕内力。
当时的高武也有所感觉，不过