105公斤开始,一路加重完成了110公斤……115公斤……最后成功推动了120公斤,在力量测试上让国王队感到了惊喜!
很多人都知道“卧推”对于NBA球员不是特别重要,但“特别”两个字要加一个引号,虽然“上肢力量”不如“下肢力量”以及身体“核心力量”来得关键,但也能对比赛中的对抗起到一定作用,球员上半身要真是太廋弱,那也是不行的。
可究竟什么是上肢力量?
这个相对容易辨认,只要看到某名球员脱掉上衣后,是不是有一身鼓起来的强健肌肉就行了。
NBA赛场上的那些魔鬼筋肉人,基本都是上肢力量比较强悍的存在。
那什么是下肢力量?
这个也好分辨,如果某名球员的大腿又粗又壮,那些魔鬼肌肉人使出吃奶的力气也顶不动他们,那就说明这些人的下肢力量很强悍。
至于核心力量,这个就不那么好分辨了,但只要多看几年球,还是能从比赛中看出一些门道。
比如,一名球员在面对防守时可以连续运球做出横移、急停、变向和假动作,但你却丝毫感觉不到他有任何吃力和费劲的情况,并且始终能给你一种游刃有余的感觉,那基本就能确定这