除了睡觉,那沙袋仿佛就是流川枫身上的一个器官一样~~
流川枫用着自己日复一日的努力,来早日实现“灌篮”的愿望~~
“教练,我想请教一个问题~!!”
不仅是在身体上做好了准备,私下训练期间,流川枫也会找到球队的主教练,询问起来。
“哦~!!??我们的小天才也有困惑了~??”
对于平日里话都很少,更别提有问题的流川枫,教练自然很惊讶~~
“关于灌篮~~,我想知道,灌篮都有哪些诀窍呢~??”
流川枫直言不讳的问起来。
“哈哈,臭小子,稳健的走路还没学会,想学跑步了~??哼,倒也无妨,按你这种身体素质,早晚有一天会完成的~!!!可是要说到诀窍嘛,灌篮其实还是有一定技巧的~~”
教练似乎很愿意详细回答流川枫这个问题。
“首先,灌篮的时候,第一步就是助跑,助跑的速度不能过快,也不能太慢,助跑的节奏性和速度决定着接下来的动作~~,然后就是起跳了,起跳最关键,起跳的高度,决定着这一跳能否成功,起跳的时候,脚尖着地,将身体所有的力量全都集中在脚尖上,而起跳又分为